JUTTA WERNZ

GANZHEITLICHE GESUNDHEIT FÜR FRAUEN

Müde? Gestresst? Hitzewallungen oder Schlafprobleme?

...oder auch ein anderes Problem?

Viele Symptome stehen in Zusammenhang mit den Wechseljahren, manchmal auch lange bevor sie eintreten!

In meinem ganzheitlichen Gesundheits-Coaching helfe ich Dir effektiv bei Deine Ziele nachhaltig zu erreichen. 

In diesem Prozess kannst Du nicht nur deine körperliche, sondern auch mentale Gesundheit nachhaltig verbessern, damit Dein Körper lange gesund und fit bleibt.

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Spezialgebiete

  • Gesundheit für Frauen
  • Entsäuerung und Entgiftung
  • gesunder Darm - Darmsanierung
  • Allergien und Nahrungsmittelintoleranzen - Eliminations- und Rotationsdiät
  • gesundes Kochen und Essensplanung
  • Ernährung in bestimmten Lebenslagen, z.B. während der Wechseljahre oder bei chronischen Erkrankungen
  • Therapie mit Mikronährstoffen
  • Stressmanagement und Veränderung des Mindset
  • Bewegung und Sport

    WIE ICH DIR HELFEN WERDE

    Hey, ich bin Jutta, Deine Expertin für ganzheitliche Gesundheit und Ernährung


    Mein Herzensanliegen: 

    Menschen wie Dir dabei zu helfen, mit Leichtigkeit und Freude zu einem gesünderen Lebensstil zu finden für ein dauerhaft verbessertes Wohlbefinden. 

    Ob Übergewicht, ein geschwächtes Immunsystem, Verdauungsprobleme, Schlaf- und Energiemangel, Osteoporose, Arthritis, Ernährung während der Schwangerschaft oder auch Wechseljahre  – mit meinem ganzheitlichen Konzept begleite ich Dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden. 

    Wusstest Du, dass z.B. Verdauungsprobleme zur Schwächung des Immunsystems führen können? Die Abwehrzellen werden im Darm in den sog. Peyer Plaques trainiert. Bei Verdauungsproblemen reduziert sich deren Anzahl, genauso wie die Anzahl der guten Darmbakterien.

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    Geht es Dir auch so...

    Du hast dir schon oft vorgenommen Dich gesünder zu ernähren und es nicht lange durchgehalten, weil die Umsetzung im Alltag oft schwierig war? 
    Sport – wann soll ich denn das noch machen bei all dem Stress?

    Nun, da geht es Dir wie Millionen anderen auch. Die Folge sind oftmals ein Nährstoffmangel, der die unterschiedlichsten Symptome auslösen kann. Aber nicht nur eine ungünstige Ernährung kann zur Beeinträchtigung der Gesundheit führen. Stress und Bewegungsmangel tun ebenfalls ihr Übriges. 

    Wäre es nicht großartig auch mit fortschreitendem Alter noch agil und gesund zu sein, damit Du auch dann noch Deine Träume leben kannst? Ich hatte z.B. bereits mit Anfang 20 meinen ersten Bandscheibenvorfall. Heute, mit 50 Jahren, kann ich wieder alles machen – Reiten, Joggen, Yoga, Wandern, Fahrrad fahren in den Bergen – und das ohne Schmerzen!

    Wenn du neugierig geworden bist, wie ich dir auf deinem Weg helfen kann, dann sichere Dir jetzt das kostenlose Beratungsgespräch!

    KOSTENLOSES BERATUNGSGESPRÄCH

    BARBARA ROTH

    Das kostenlose Beratungsgespräch war für mich sehr hilfreichen hat mir geholfen mich für das richtige Coaching Programm zu entscheiden. Mittlerweile gehören die meisten meiner Lebensmittel-Unverträglichkeiten der Vergangenheit an. Durch ihre ruhige und verständnisvolle  Art hatte ich sofort Vertrauen zu ihr.

    BRITTA SCHNEIDER

    Ich habe Jutta wegen meiner Beschwerden während der Wechseljahre kontaktiert. Sie hat mir einfach und verständlich erklärt, wie alles zusammenhängt. Gemeinsam haben wir einen Plan erstellt, der Schritt für Schritt angepasst wurde. Die kleinen Veränderungen waren leicht umzusetzen und heute geht es mir wieder gut.

    Kontaktiere mich jetzt direkt!

    Ich unterstütze dich dabei, deine Ziele zu erreichen

    und freue mich auf unsere Zusammenarbeit

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